さて、臭いや食べづわりもあって落ちていった私の食欲。
白米は頑張っても0.2合ぐらい。
ダイエット中の女子高生みたいですね(笑)
でも、すぐお腹一杯になるのに
とにかくこまめにお腹がすいて、
そうすると気持ち悪くなってくるので、
ちょこちょこ1日5～6食くらいに分けて食べていて、
寝る前や明け方なんかは余りカロリーを取りすぎないよう
飴やクラッカーを口にしてました。
このときも、小腹満たしに
一時期ポテチとか普段食べないスナック菓子に手を出したけど、
味が濃くて常に出るげっぷがくどかったので(笑)長続きせず……
つわりが落ち着いてくると共に
料理をすることが負担じゃなくなってきたので、
結局やっぱり自炊がいいじゃん！と思えるように。
妊娠前は、毎日自分の料理じゃ飽きるよーってのと、
勉強の(仕事に活かす)ためって言い訳で
時々は外食や買い食いしないと落ち着かなかったけど、
やっぱし手料理って一番安心で安心で、落ち着くよね、
って気づけたのは、
良かったなぁと思います。
(でも、つわり中は、一生続くもんじゃないって分かっちゃいても
この苦しみが永遠に続くんじゃないかって
全然ポジティブに考えられず、
長くて長くてしょうがなかったけどね……)
おまけその４。
入院中の食事のメニュー表です。
3日目からだったかな？
昼と夜は選択制だったんだけど、
絶対こっちは選ばないでしょって感じの2択っぷりで(笑)
しかも、食事時間に授乳が重なることも多くて
自分の食事がつい後回しになっちゃうんだけど、
病院側は衛生面からも１時間以内に食べてくださいねーって言ってくるし、
正直つけうどんとか茶碗蒸しとかひじきとか、
赤ちゃん抱えながら食べにくいメニューが多くて困りました。
実際、今も汁物やポロポロこぼれやすい料理は避ける傾向にあるし。
こういう妊産婦さんの意見を
上手く病院や社会が汲み取ってくれたらいいなぁ