【健康的な朝食】個人レッスン例⑤

お弁当講座にずっと通ってきてくれてた生徒さん。
 
結婚を機に、
「今まで朝食を食べなかった旦那さんのために、
ダイエット兼ねて健康的な朝食を作ってあげたい」
とのことで、
よくインスタントの素を使ったり、面倒な作業がニガテなことを考慮して(笑)、
 ・短時間で作れる
 ・作り置きもできる

のをポイントに、毎月1回ずつ、何回か個人レッスンをしました。
 

1098133_280223395454017_1916960255_n・鶏肉のフォー
・カッテージチーズのスクランブルエッグ
・トマトのはちみつマリネ

1170905_290641617745528_1355421228_n・茄子味噌
・タイ風春雨サラダ
・塩豚のスープ

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・マグロの漬け丼
・桜でんぶ
・クラムチャウダー

 
ちなみに今月は、
魚を捌きたい!とのことで、
三枚おろしにチャレンジする予定です♪