というわけで、だいぶご無沙汰してましたが
（今見たら、前回の記事が半年以上前だった。。。）
いよいよ妊娠中食生活レポート最終回です！
早く授乳中食生活レポートも書きたいぞっ
と思いつつ、前回書きます宣言していた
「出産当日こう過ごした」の番外編は次回に持ち越し。。。
「食生活レポート」ということで、
今回は、出産前にこれだけは食べておけ！ということを書いておこうと思います。
これは、この栄養価を摂っといたほうが安産だよ、とか、
これを食べておけば体重増加のスピードを止められるよ、という内容ではなく、
小さい子供がいるとなかなか食べられないから
今のうちに食べとくといいよーという内容で、
ランキング形式でお届けいたします！
第3位 辛いもの
主にカレーなどの香辛料になるのですが、
授乳したい方は、子供がかなりの確率で嫌がる（飲まなくなる）ので
食べたくてもなかなか食べられなくなります。
母乳飲まなくなっても、今度は食べこぼしにより、
カレーは悲惨な結果になりますので
がんがん汚しても、がんがん洗うわよ！
という人でない限り、あまりオススメしません。。。
第2位 麺類
月齢が小さければ小さいほど、
赤ちゃんを抱っこしながら食事をすることが多いかと思いますが、
この時、麺類はほんっと食べづらい！
産院よ、なぜ麺類を出したのだ。。。
思いっきりすすれないし、スープもこぼさないかひやひやするので
全然味わえません。
カレーうどんなんか食べた日にゃ、
赤ちゃんがやけどしないか、
おっぱい飲まなくならないか、
ひやひやたっぷりですね。
これも、離乳食だと意外と麺ってやわらかくならないし、こまかくしなきゃだし、
子供が大きくなってからも
蕎麦はアレルギーが気になるし、
パスタは意外と固いし長いしで食べさせにくいのです。
（逆にラーメンや冷凍うどん、素麺は食べさせやすい）
あ、あと、ミートソースも、
服も口周りもほんとに汚すんで、
子供は好きだから食べさせたいんだけど
なかなか勇気のいるメニューですね。
第1位 カウンター席のあるお店
ラーメン屋なんかまさにそうですが、
意外とカフェやファーストフード店でも
カウンター席ってあるんですよね。
ほら、窓際になってるところ。
ああいう席って、子供が一人で座れるようになるまで結構かかるし、
バランスとりづらいから抱っこ＆おんぶでも食べにくいし
（まぁやったことはありますが）
何より狭い！！！
赤ちゃんグッズが沢山入ったカバンを
足元に置き、更にダウンも重ね。。。
なんて、とにかく大変です。
これを踏まえると、
真冬の激辛つけ麺店は絶対NG！！！
って感じですね（笑）
よければ参考にしてもらえれば幸いです。
ちなみに、1歳半の時点での
娘の食べっぷり↓
今にもカップラーメン食べそうです（笑）
