さて、番外編と言うことで。
ここまで時系列に書いてきましたが、
緊急事態宣言の延長もされたこのタイミングや、
そもそも現時点どう日々やりくりしてるんだ！？ってことを知りたい人もいる
かも、知れない？と思い、
まさに4月1か月くらいの過ごし方を書き留めてみたいと思います。
ちなみに、長女は新1年生・次女は4歳なりたて新年少、三男は6月で2歳。
夫は2月末からずっと在宅勤務です（4月末くらいに一回ストレス爆発してた；）。
夫が在宅になって最初の1週間くらいは、
急に昼食をまともに作らなくてはいけなくなったので（笑）
週に1回くらいは外で仕事してきてよ～くらいの気分だったのですが、
4月頭からレッスンも休止となり腹がくくれてきたのか、
はたまた過去3回の出産を経て引きこもりには慣れているからなのか（産後1か月はほぼ外出自粛なので）
意外と今の生活も馴染んできています（＾＾；）
レッスンや幼稚園があった今までだと多少サイクルは違うのですが（これはまた別の記事にて）、
最近の1日はこんな感じ↓↓↓
【7時20分前後】起床
・自分の力で、というよりかは、周りの子供たちに「いい加減に起きろ」という感じで起こされる
・そもそも子供は6時台から起きてたりする
・今までの流れで私自身6時半に目覚ましをしているのに全く起きない（爆）
【7時半～8時】ゴミ出し・洗濯機かける・朝食準備
週5で米食、週2でパン食くらいなので
だいたい主食・ソーセージか卵の炭水化物・野菜やフルーツか残りおかず1種・汁物の構成。
何故か頑張ってるのに朝食の準備時間かかる。。。
【8時～9時】朝食
・食べるのが遅い長女のために、30分タイマーをかけて食べさせる
（TVは消したいけど三男のためにつけてることが多い）
・前日の洗い物や家事が残ってたら、皆が食べている間に先に片付けることも
・8時半から、平日はTOKYOおはようスクール、日曜はプリキュア
（その間にゆっくり食べたり、スマホでニュース収集・メールなど）
【9時～12時】その日の活動
身支度をして、平日は長女に学校から出ている時間割の内容やプリントをやらせながら
その日によっていずれかをやる
（１）洗い物や掃除・片付けなどの家事（洗濯物干しは夫担当）
（２）日中にやった方がいいメール連絡やSNS発信などの仕事
（３）お昼ご飯づくり兼ねた試作調理
仕事でいうと、基本人が生活している間にやった方がいい作業を中心にやります。
料理の写真は自然光で撮影しているので、天気・スケジュールを見ながらやる日を決める。
撮影がいらない試作なら気楽なんだけど、撮影まで必要な時は途中途中も気が抜けない。。。！
レッスンはないけど、レシピ記事だったり、新サービスのレシピ、
再開後のレッスンのメニューなどがあるので、試作はなくならないのです。
その間、4歳と1歳はだいたい暇でTVやYouTubeを見てるか、庭遊び。
夫は階段途中の作業スペースで仕事。打ち合わせの時は2Fの一部屋にこもる。
土日は、掃除か、がっつり調理するような試作が多いかな。（＝曜日関係なく基本仕事がある）
【12時～14時】昼食＋休憩
・朝と同じく長女に合わせてタイマー30分
・最近は週2くらいでテイクアウトorコンビニ
今までの平日はパンや冷凍食品チンで済んでいたのが、昼食も週に半分以上は作っているので
食洗機を1日に2～3回かけていても何故か永遠に洗い物が終わらない気分・・・
【14時～15時】昼寝
後述する悪生活習慣のため、割り切って極力昼寝をする！と決めて寝室にこもります。
最近1歳の三男のお昼寝時間がどんどん後ろ倒しになっていって、
私はできるだけ3時のおやつ前に1時間半は寝たいんだけど、
私を勝手に置いて「ばいばーい」と言って抜け出すようになってきた（＾＾；）
家事が終わらない時や、息子に合わせるとおやつ後の昼寝になることも。
【15時～17時】おやつ＋ちょこちょこ作業
私自身はおやつはほとんど食べないけど、好き勝手食べたり、逆に時間を気にせず遊んでることがあるので
声かけるために3時台には起きるようにしてる。。。けど、これがだいたい思うようには起きれない（泣）
ぽやぽやした頭で生協のカタログ見たり、SNS発信、ニュース収集、書類書きなど、
後でもできるけどできるだけまともな時間にやっておきたいねってことをすることが多いです。
私が昼寝しないで息子だけ寝た時はPC作業をすることも。（たまに夫に昼の寝かしつけ頼む）
【17時～18時過ぎ】夕食作り
ここ3週間くらい、姉妹ズが料理をやりたいと言ってくれるので、
今日使う食材を選んでもらったり、二人とも子供包丁使えるので切ってもらったり、
料理によってはほとんど私は指示のみ。
でも、だいたいクックルンとか見ながらだから、よそ見を注意するお役目。。。（笑）
【18時20分～19時30分】夕食＋ダラダラ
・この時間に合わせて夫は業務終了
・朝、昼と同じく長女に合わせてタイマー30分
・食べ終わったらここしばらくは東京動画つけたりコロナ情報を仕入れることが多い
【19時半～20時半】お風呂・身支度
・できるだけ夫に子供たちの歯磨きやお風呂をお願いして、私は洗い物を進める。が、全然終わらない；
・で、だいたい最後にぱぱーっと5分くらいで洗って、あがる・・・（最近は暑いのでシャワー多め）
【20時半～】寝かしつけ
・9割5分5厘くらいは一緒に寝ちゃう（１！！）
・まれに3人のボスを倒した（笑）あとは、少し布団の中でダラダラ
どーしても翌日に回したくない仕事がある、絶対に長時間かかる作業がある
などといったときは数日前に夫に予告して寝かしつけをお願いします。
でも、だいたいは、まず、寝て疲れを取りたいわ。。。となる（＾＾；）
【23時半～25時】起きる
・次女妊娠中くらいから日に日に寝落ち後起きるのが辛くなってきて、今は23時半にタイマー
・でも、それでも気づかずに寝続けることもしばしば・・・
・目が覚めてもすぐに頭は働かないので、ぽやぽやしながら24時過ぎには布団から出たいと思っている
・ハッと起きて25時過ぎてたらやばいーと飛び起きる
・か、26時、27時近くだと、そのまま諦めて寝ちゃうこともある
（それは月1,2回くらいのよっぽどの時。休業中でもやることが何故か多い。。。）
【～28時】仕事や家事（主に洗い物）
・28時ってなんだ（笑）という感じですが、これがデッドライン。。。
・洗い物は、片付けなどもしているとだいたい30分位かかっちゃう。。。
（録画など見ながらダラダラやるせい）
レシピ書いたり、HP修正したり、告知をしたりと、
頭を使って考えたり、途中で止めにくいような仕事は
どうしても子供が起きている時間はやりにくいので夜中になってしまう。
副業の、在宅スタッフの取りまとめや、フォローアップも、よっぽど業務量が逼迫しない限りは
落ち着いてやりたいのでこの時間に…
あと、結構重要なのが、特に今は自分一人になる時間がここしかないので、
夫が寝るタイミングで起きる、みたいなこともしばしばなのだけど、
結果急ぎの仕事がない日でもこのルーチンになってしまう。
もう、もはや、しょうがない、というか、これは死守すべき域なので、これはこれで楽しむ時間。
うーん、自分で振り返ってもひどい生活習慣ですが、
このサイクルも数年レベルになり、もはや体に染みつつあるのか
風邪などもひかず、家族のインフルエンザも映らず、ここ数か月は過ごしております。
とりあえず、自分の必要な睡眠時間が
1日のトータルや1週間単位くらいで満たされてればいいよね！
というのをモットーに。
ただ、学校や園のお弁当作りが始まったら、30分～1時間は前倒さなきゃなので
そろそろ軌道修正したいところ・・・・・
そして子どもが全員入園や入学して、夜も勝手に寝るようになれば（あと2年くらい先だけど）
更に自由で穏やかな時間が過ごせるかな？と思う反面
その分色々予定ややること増やして、結果
私の慌ただしい暮らし方というのは変わらないような気もしています（＾＾；）
さてでは、その４に戻りまして、
次は一番壮絶だった3人目の妊娠期間についてです！